關于2019年秋季肩頸調理瑜伽培訓開班的通知

發布者:工會發布時間:2019-09-18瀏覽次數:59

部門工會、各位教職工:

為了豐富教職工業余體育文化生活,增進健康的生活方式,保持健康體態,校工會與青工委擬繼續開展瑜伽(專攻肩頸調理)培訓活動,現將有關事項通知如下:

一、活動時間

肩頸調理班(提高班),上課時間:2019年9月25日—2020年1月8日,每周三19:30-20:45(課時1小時15),

肩頸調理班(初級班),上課時間:2019年9月27日—2020年1月10日,每周五18:30-19:45(課時1小時15)。

二、活動地點:附小教工之家活動室

三、教練簡介:李夏云,獲瑜美瑜伽國際學院瑜伽傳播導師資格證書。擅長哈他瑜伽,陰瑜伽,肩頸理療,普拉提等。

四、報名辦法我校教職工掃群二維碼(請備注個人單位和姓名)進預報名微信群,因場地等限制,每人限報一個班,每班不超過25人,但少于20人不開班。

五、溫馨提示。報名提高班的學員要求有一年以上瑜伽基礎;瑜伽訓練不宜飯后進行,建議每次參加活動前1個小時不要用餐;學員需著寬松衣褲上課,自行準備瑜伽墊子。咨詢電話:85280095賴老師。



 


校青工委  

2019919


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江苏快3计划员